Dieser Workshop ist eine Einführung in die Atemtechnik Transformational Breath in Theorie und Praxis. Du erfährst, wie deine Art zu Atmen im Zusammenhang mit deinem Leben steht und wie du durch Öffnen deiner Atmung limitierende Lebensthemen wandeln kannst. Danach kannst du selber zu Hause weiter üben.

Der Atem ist Schlüssel zu

– Selbstkompetenz & Selbstentwicklung
– Lebendigkeit, Freude & Zuversicht
– Burnout Prävention
– Gesundheit

Inhalt

– 2 Atemsessions Transformational Breath
– Infos übers Atmen
– Intentionsfindung: Was ist mein Ziel?
– Feedback zu deinem persönlichen Atemmuster und Entwicklungspotenzial

Datum: Sa, 15. 3. 2025

Zeit:  9.30 – 16.00 Uhr
Ort: Atemtraining, Idaplatz 2a, 8003 Zürich
Preis: Fr. 200.–

Anmeldung: daniela@atemtraining.ch

Die Anmeldung ist verbindlich. Deine Teilnahme wird dir schriftlich bestätigt. Bei Abmeldungen, 2 Wochen und weniger vor dem Kurs muss Fr. 100.- Umtriebsgebühr erhoben werden. Bei Abmeldung 48h vor dem Kurs oder bei Nichterscheinen wird der gesamte Betrag in Rechnung gestellt.